Mis creencias
Muchas veces he creído que el estar bien alimentado es estar satisfecho o en términos coloquiales, estar con la barriga llena. Es una idea que muchas personas lo han escuchado y lo han manifestado hasta hoy en día, pero no es así.
El alimentarse bien no es algo tan complicado, ni tampoco algo que te diga que dejes de comer lo que te gusta, se necesita aprender en que cantidades y que alimentos te nutriran.
No hay comentarios.:
Publicar un comentario